20200423-愛運動館嘉惠老師課程,結合肌力訓練和伸展的瑜珈!伸展也是運動中非常重要的一環,除了能柔軟筋骨外,更能將訓練後的肌肉恢復彈性,以及拉長肌肉線條不結塊❤️ Tags: 4 comments 40 likes 0 shares Share this: BIBICHAO-趙之璧 About author not provided BIBICHAO-趙之璧 華語歌手、創作人、電台DJ。活動聯絡請洽HIT FM聯播網(02)23 24094 followers 24489 likes "https://www.youtube.com/bibichao0420" View all posts